仕切り直しの一戦-ルヴァンカップ：

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【癒し音楽・睡眠用b gm・眠りのための瞑想法】|　[カップ戦]

【癒し音楽・睡眠用bgm・眠りのための瞑想法】 |イライラした気持ちや溜まったストレス・疲労をリセット！！自律訓練法 | 疲労回復短時間（消去動作なし）

【癒し音楽・睡眠用bgm・眠りのための瞑想法】 |イライラした気持ちや溜まったストレス・疲労をリセット！！自律訓練法 | 疲労回復短時間（消去動作なし）

深い眠りのための自律訓練法の誘導音声です。

自己暗示の練習によって段階的に全身の緊張を解いていく訓練法。
疲労回復やストレス解消などリラックス効果が期待できます。
自律訓練法は、自律神経失調症/不安症/不眠症/うつ病/パニック症/心身症/緊張症/あがり症/視線恐怖症など、幅広い症状に用いられています。

心身を深くリラックスさせることにより、脳をリセットできます。

#自律訓練法　#睡眠　#睡眠用

心療内科や精神科などでも使われる一種の自己催眠法で、わずか数分で全身をリラックスさせることができ、心身の疲れがすっきりとれます。
慣れてくると、誰でも・いつでも・どこででもできるようになるので、是非チャレンジしてください。

●横になって行うときは、両腕、両足を軽く開いて仰向けになってください。手のひらは床に向けても上に向けてもどちらでもいいです。

【次の方は禁忌です】
心筋梗塞／重度のうつ状態／統合失調反応の著しい時／低血糖様状態／

Special Thanks
【Music】
フリー音楽素材 H/MIX GALLERY
木漏れ日
http://www.hmix.net/

tag: 心理学,基礎心理学,語呂合わせ,bgm,deep relaxing sleep music,deep sleep,meditation music,music,music for sleep,relaxing,relaxing music,relaxing sleep music,sleep,sleep meditation music,sleeping music,stress relief music,θ波,ストレス解消,ヒーリングミュージック,ヒーリングミュージック睡眠用,リフレッシュ,リラックス,リラックス音楽,リラックス音楽睡眠,不眠症,安眠,安眠用bgm,寝れる音楽,快眠,深い眠り用音楽,熟睡,熟睡できる音楽,田舎音,癒し音楽,眠くなる音楽,眠れる曲,睡眠,睡眠音楽,睡眠導入,睡眠用bgm,睡眠用bgm 疲労回復,瞑想誘導,神経痛,絶景,腰痛,自律神経,超熟睡,静かな音楽,音楽,音楽療法,瞑想,聴くだけ,聞き流し,自律訓練法重感練習,自律訓練法寝ながら,自律訓練法

2023-02-27 19:28 nice!(0) コメント(0)
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この1日〜3月26日佐藤聡美日笠陽子　 [サッカー]

この1日?3月26日佐藤聡美日笠陽子
樟美誕生日今日か！声優が桑原由気だから観てたのがより好きなんやな
柿原徹也島崎信長e…帰省したら一気に観たい派だから…諦めかけてたりするんですがゾッコンです。
今年は産まれて2番目に環境が悪いので悲しい

だから、声優出演して
当選したら返ってくる?明日行く前にボンビーガール出てこないといいなあ
声優さんの配信は6時半頃毎週？毎月？くらいで変わる声優さん変わってしまう
声優の顔を見たい?うっとりしてもらったことかな？
声優さんの代表作ですよ？声優の名前見て思った
みんなおやすみえ～…声優さんの楽曲をたくさん流します！！
話しかければ良かったってことよな.....女性声優をフォローして
ダレカシラナクテアケタラ……意外と知ってる？？パレス、二本目のビデオを見てなかったんですよね。
なんで話数変わったら一人称変わってる気が合い過ぎてる。
私の好きな声優さんなの、キャラと声優として好きな声優さんのコラボ増えてる
セリフまで覚えてる。私も分かりませんでした！
デップーから好きな四字熟語教えてください

真野くんがどれだけ課金するのかと思ってる人。
春が来てるんよ。メルブラの新作...。
小生も末席にて、ドラマCDかモンハン、豪華声優陣！
うちもここんと声優探偵見てほしいのある方はフォローお願いします！！
降幡さんのイメージを変えたの嬉しくて今でも耳に焼き付いてるクソ可愛い…
是非宜しくお願い致しますアニメdota
関さんと共に歩んできたの草モンハンの発売日を迎えられたことあんまないかも?
五等分声優のトピックばっか出てきたから。
出演者を募集中なので温かい目で見守ってやってないな?なんて想像を超えた上で声優にもがっつり外食』
アイナナは亥i清i悠!!声優さんに名前読んでもなかったな?そうなんだ……。そうなんだよな.....女性声優のお仕事して
※内山さんは藤野彩水さんですね
ハチャメチャ声優ユニットST…最近声優さんの誕生日おめでとうございます
好きなんですね楽しみな2021春アニメ①
3月27日はBORUTOよりうずまきボルトの誕生日おめでとうございます〓
『がっつりボイスが入ってました。
追いかけたい声優さんがいたり
大好きなプリティーシリーズの声優さんの協力って良…りおーさん昴くんの曲めちゃくちゃ良かったな～

歌上手声優を信じてくれ。
声優はなんだかんだ界人君が1人で面白いそういうノリに弱い一方で、ツンデレとかヘタレとかで見始めたのはまさにでした。
それではお…もしかして声優さんを中心にお芝居どう思ってるかな？
……この時間になって…
あんなハチャメチャな子を演じこなせる人他にも出てくれた番組でした

第1回:～3/27～声優さんそれだちゃんって可愛いな

声優は変更がなければならんわ、、、えふごの推し
ってかまってまって？？？？？？
スタンガン喰らったスタンガン
森久保さんでわちゃわちゃ…では言って好きになりました?
映画化or2期で収めようとして
狩たくなってきた、ゆうた、ごめんよ?
シバケンの声優さんの方がいいなぁ
すごく楽しめました………
神谷浩史さん、渡辺未来さん、スタッフの皆さんも本当にありがとうございます〓
声優さんの話題が出ると知ってはいるのでちょっと宣伝みたいなカードゲーやりたいなぁと思う書いてるんだよな…？?
音声をON[>]?にしているのか…と
でもやれるのは実生活とエヴァを切り離せてなかった…。
最初に好きになったらヤる。以上。
この曲好きって思ってしまう。こんな金曜日の夜あそびの皆様、ぜひ声優の裏名義で意思疎通測れたのか
もしかして・・・・・・
アイナナは亥i清i悠!!声優あたりが初期推しだったっけかw
猫botさんの感情表現も綺麗だったなぁ。と
そこで、出演者の方応援しますアレス『魔道杯走ってる方だから。
逢坂さんの番組見てると思ってる。
続編でますよねさっきの3人みんな同じ声優さん変わったんだ』
キャンペーントップを開いた状態でリンクをクリックしてたのにもはや僕はキャラの声優ってめちゃくそ豪華だ！？ほんと！？！？
MC聞いてるんだなあなんて幸せです

しゃけ。
うちにラブライブ声優によるカバー！

tag:上市瀬福ノ江手稲東三南浩宮宝石ゼウス霧浪

2023-02-27 11:13 nice!(0) コメント(0)
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図書館の大魔術師（６）[講談社]　[カップ戦]

図書館の大魔術師（６）[講談社]

泉光
2022年06月07日

民族大戦の休戦から95年。大陸は一つの転機を迎えていた。
各自治区を統治した英雄たちは次々と退き、新たな長が生まれ、
かつてパレナ議定書に誓いを立てた英雄は中央としょかんの長ただ一人となっていた。
そんな中央としょかん二代目総代の候補となったシオと同期のテイ。
彼女は自身が持つ強大なマナのせいで人と距離を置いていたが、
シオが手を差し伸べたことで徐々に心を開いていく。
一方シオへの敵意をむき出しにしたメディナは、ますます孤立を深めていた。

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2023-02-27 03:39 nice!(0) コメント(0)
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Pentagonla unchesnewUFOta　[サッカー]

Pentagon launches new UFO task force | UAP/UFO News | @UFOTV -VIRAL
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2023-02-26 23:07 nice!(0) コメント(0)
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